Journal de FourWheeldrive, 17 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 83,69g | Prot: 108,88g | Glu: 222,83g.   Petit Déjeuner: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Enriched Thin Spaghetti Noodles. Dîner: Cooked Carrots, Mashed Potato (from Fresh), Chicken Leg, Chicken Thigh, Crispy Ranch Snack Wrap. plus...
4092 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Debout - 7 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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