Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 65,21g | Glu: 253,27g.
Petit Déjeuner: Jaouda Perly, Pain Blanc, La Vache qui rit Portion. Déjeuner: Couscous Marocain Maison, Bœuf, Poires, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Mandarine. Dîner: Batbout, Thé Menthe, Sucre. Snacks/Autre: Eco + Gaufrettes Fourrées, Sucre, Thé Menthe. plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
Insanity - 25 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ziko04
|