Journal de Cb1006, 20 mars 20

AM weigh in.
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3662 kcal Gras: 119,43g | Prot: 205,07g | Glu: 313,78g.   Petit Déjeuner: Hy-Vee Finely Shredded Pizza Cheese, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Mushrooms, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Déjeuner: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large , Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots,  Broccoli. Dîner: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Fish Sandwich, Arby's Crispy Fish (Plain). Snacks/Autre: Subway 6" Turkey Breast, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Michelob Ultra Light Beer, Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2178 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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