Journal de Mathou_W, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 54,18g | Prot: 52,57g | Glu: 172,01g.   Petit Déjeuner: Tisane, Nespresso Café. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Picard Snack Now Taboulé Semoule Menthe Grenade Amande, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Flocons d'avoine Bio, Banane. Dîner: Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Aldi Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Salade Verte. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
👏👏 
21 mars 20 par le membre: tchoutchou82

     
 

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