Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 123,38g | Glu: 148,94g.
Petit Déjeuner: Cappuccino. Déjeuner: Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), La Vache qui rit Toastinette, Riunite Lambrusco, Parmesan (Râpé). Dîner: La Vache qui rit Toastinette, Oeuf, Steak Haché 5%, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Tomates Cerises, Super U Galette de Sarrasin. Snacks/Autre: Riunite Lambrusco. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sawsan35
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