Journal de atriel2, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1267 kcal Gras: 47,97g | Prot: 59,33g | Glu: 150,39g.   Petit Déjeuner:  Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Déjeuner:  Mixed Salad Greens, California Lavash Flatbread, Quorn Meatless Patties, Bitchin' Sauce Chipotle. Dîner: Gochujang Sweet Potatoes,  Gochujang glaze, Wild Atlantic Salmon. Snacks/Autre: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. plus...
1720 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de atriel2


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