Journal de Nastasita1, 21 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1991 kcal Gras: 69,28g | Prot: 177,62g | Glu: 160,52g.   Petit Déjeuner: Danone Творог Мягкий 0%, Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Желток, Тёма Молоко 3,2%. Déjeuner: Heinz Грибной Соус, Куриное Филе Вареное. Dîner: Bounty Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий, Кальве Соус Тартар, Данон Творог Мягкий 0%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Autre: Клевер Молоко Топлёное, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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