Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 64,33g | Glu: 231,36g.
Petit Déjeuner: Huile d'arachide, Sucre, Bio Nature Farine de Châtaigne, Confitures d'Abricots et de Conserves, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nestlé Chokella, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille, Joker Le Fruit Multifruit. Déjeuner: Haribo Chamallows, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Mandarine, Raisins Secs, Amandes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oeuf, Brocoli, Pain, Ail, Carrefour Haricots Blancs, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Dîner: Mozzarella, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain d'épeautre, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Huile d'arachide, Oignons Matures Cuits. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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