Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 120,28g | Prot: 55,68g | Glu: 19,49g.
Petit Déjeuner: Greenfield Чай Чёрный. Déjeuner: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, President Масло Топленое, Яйцо, Granabella Сыр Чеддер, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Polezzno Какао Тёртое, КЕКС 5 минут, Котлеты из свинины. Dîner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Polezzno Спирулина, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. plus...
|
|
2428 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Bain - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|