Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 148,36g | Glu: 76,07g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: 0 Калорий Кокосовое Суфле, 0 Калорий Птичье Молоко, Куриная Грудка Отварная, Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Котлеты из курицы и сои, Куриная Грудка Отварная, Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Сухие Семена Чиа, Ашан Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
|
1593 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|