Journal de EWEN_LOU, 22 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1167 kcal Gras: 35,20g | Prot: 68,61g | Glu: 146,76g.   Petit Déjeuner:  Smoothie. Déjeuner: Choux Cuits (à partir de Frais),  Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g),  Lait de Soja,  Sauce de Soja, Bjorg Soja Cuisine, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bjorg Son d'avoine Bio,  Oeuf,  Raisins Secs, Auchan Banane, Nestlé Chocolat Dessert Lait, U Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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