Journal de maarrion1, 22 mars 20

Profil de maarrion1 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

J'ai peut-être pas perdu mais au moins j'ai pas pris 😂 sur les derniers kilos

51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2020:

1589 kcal

Gras: 58,71g | Prot: 75,51g | Glu: 178,76g. Déjeuner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Filets de Sardines à l'huile de Tournesol et au Piment , Auchan Légumes Pour Ratatouille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés. Dîner: Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella. Snacks/Autre: Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Bjorg Lait de Coco Bio, Kiwi. plus...

1479 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci vous deux 😚☺️

22 mars 20 par le membre: maarrion1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de maarrion1

Voir l'Historique Complet

Journal de maarrion1, 22 mars 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de maarrion1