Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1545 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 84,91g | Glu: 182,44g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Baked or Broiled Fish. Dîner: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Whole Wheat Pita Bread, Oeuf, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: French Semonlina Flatbread. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 43 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Google Fit - 22 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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