poids +500g => confinement => augmenter vélo d'appart...
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 31,90g | Glu: 133,96g.
Petit Déjeuner: Citron, Pain, Époisses, Tapenade, Café, Myrtilles. Déjeuner: Myrtilles, Oranges, Tomates, Poires, Nos Régions Ont du Talent Filets de Hareng Doux, Salade de Pommes de Terre, Whisky. Dîner: Vin de Table Rouge, Whisky, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Autre: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Vélo d’appart. - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jeapie
|