Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 138,65g | Glu: 72,51g.
Petit Déjeuner: домашний молочный шоколад, Яблоко Зеленое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, домашний белый шокошад, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Бондюэль Горошек Консервированный , Котлеты из курицы и сои. Dîner: Атлантическая Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Ряба Майонез Постный, Сказка Икра из Водорослей, Атлантическая Треска, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1667 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 12,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|