Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 83,38g | Prot: 121,14g | Glu: 128,41g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Творог 9%, Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Déjeuner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Куриное Филе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Dîner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. plus...
|
|
1986 kcal
|
Exercice:
Assis - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 29 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 51 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|