Journal de Cb1006, 24 mars 20

AM weigh in.
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3470 kcal Gras: 176,40g | Prot: 260,37g | Glu: 186,15g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Wright Brand Naturally Smoked Pecan Wood Bacon, Member's Mark Bacon, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Déjeuner: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wholly Guacamole Minis Classic Guacamole, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Dîner: Member's Mark Bacon Wrapped Shrimp with Pepperjack Cheese , The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes , Fresh Gourmet Crispy Hatch Chiles, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing,  Lettuce, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Asparagus, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Michelob Ultra Light Beer, Reese's Easter Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Sargento Light Mozzarella String Cheese, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2200 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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