Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 48,94g | Glu: 143,80g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Elephant Infusion Fruits Rouges, Jean Hervé Sirop d'agave, Pain Complet, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Maïs, Concombre (Pelé), Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée. Dîner: Maïs, Concombre (Pelé), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Bjorg Porridge 3 Céréales, Auchan Bio Sirop d'agave. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jessoouu
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