|
totally messed up weighing in schedule and the scales have moved so no idea if this is remotely accurate any more. better idea next week
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 91,66g | Glu: 210,54g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Stute Diabetic Strawberry Jam, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Déjeuner: Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Coffee with Milk, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Dîner: Yorkshire Pudding, Baby Corn, Green Peas, Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Salt, Sainsbury's Thai Fragrant Rice. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
|
|
1218 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Assis - 7 heures, Abdominaux - 1 minute, Squats - 2 minutes, Samsung Health - 10 heures et 57 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Let’s say it’s accurate. Great work buddy
25 mars 20 par le membre: tomqsadler
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de peat_68
|