Journal de Olivier.gregory, 20 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2583 kcal Gras: 104,14g | Prot: 98,84g | Glu: 303,89g.   Petit Déjeuner: Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre, Biscottes au Froment . Déjeuner: Carottes Rapees, Oeuf Dur, Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Baguette. Dîner: Sundae Chocolat, Deluxe Potatoes (Grande), Big Mac. plus...
2274 kcal Exercice: Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 6 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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