Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2635 kcal
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Gras: 119,06g | Prot: 163,20g | Glu: 211,14g.
Petit Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili. Déjeuner: Sausage Pizza, Cheese Pizza. Dîner: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. plus...
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3277 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FourWheeldrive
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