Journal de C-lia13, 27 mars 20

Imc - 26,7 surpoids

Tour de hanches 93 cm
Tour de ventre 73 cm
Tour de cuisses 53 cm
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 36,69g | Prot: 51,36g | Glu: 131,16g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Bjorg Galettes de Maïs, Figues Sèches, Jean Hervé Sirop d'agave. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain Complet, Endive, Tomate Cuite, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Champignons, Pizza Maison. Snacks/Autre: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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