Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 95,81g | Prot: 105,90g | Glu: 119,97g.
Petit Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Умалат Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Déjeuner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гармония Сметана 20%, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис, Главсуп Рассольник с Курицей. Dîner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
1860 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 11 minutes, Cuisiner - 29 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|