Journal de moietmoncorps, 21 avr. 13

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Pas de perte mais pas de prise de poids alors qu'hier on est sorti diner au restaurant

61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2013:

633 kcal

Gras: 20,56g | Prot: 47,53g | Glu: 67,35g. Déjeuner: banane, fraise, mayonnaise, radis, concombre, thon. Snacks/Autre: lindt, pomme. plus...

2120 kcal

Exercice: Debout - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

Tu as bien de la chance dit moi :D

21 avr. 13 par le membre: oria cat


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