Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 19,10g | Prot: 77,41g | Glu: 180,40g.
Déjeuner: Cannelle, Kiwi, Auchan Yaourt Nature, Carottes, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Potiron au millet et poulet. Dîner: Granola, Danone Skyr Nature, Cannelle, Framboises Congelées Non Sucrées, Potiron, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Marque Repère Feuilles de Brick, Bonduelle Galette de Légumes Carottes Potiron Butternut, Soupe potiron carotte, Melange legumes, Carottes. Snacks/Autre: Cannelle, Pomme. plus...
|
|
2213 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Merci 😊 entre les fêtes de Noël et le confinement j avais laissé tomber....mais là je suis plus que motivée pour perdre les derniers kilos :( en plus la salle est fermée :(
28 mars 20 par le membre: celia-grad
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de celia-grad
|