Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
898 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 31,47g | Glu: 103,37g.
Petit Déjeuner: Nesquik Молочный Шоколад, Чай, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе. Déjeuner: Гренки Домашние, Сгущенка, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречневый Суп, Белый Хлеб. Dîner: Салат Обжорка, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Haribo Chamallows Minis, Зеленый Чай. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|