Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 126,39g | Prot: 37,11g | Glu: 20,87g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Бразильские Орехи, КЕКС 5 минут, Готовим Дома Мак Кондитерский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Aroy-D Кокосовое Масло. Dîner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Авокадо, Polezzno Спирулина. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Bain - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 45 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de o.niklashkova
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