Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
|
45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 161,52g | Glu: 76,88g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Ежевика. Déjeuner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Огурец (с Кожурой), Ikea Миндальный Торт, Котлеты из курицы и сои. Dîner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: 0 Калорий Птичье Молоко, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. plus...
|
|
1396 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|