Journal de Jale64, 28 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 69,87g | Prot: 77,56g | Glu: 156,40g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Tebrikler 👏🏼💐 
30 mars 20 par le membre: hatice-dogdu

     
 

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