Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
971 kcal
|
Gras: 37,70g | Prot: 47,32g | Glu: 107,20g.
Petit Déjeuner: Croissant, Graines de Lin, Amandes, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, La Vie Claire Graine de Chia, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Café, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Turini Coquillettes, Longe de Porc (Filet). Dîner: Croissant, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Baguette, Pâturages Saint Felicien, Salade Verte, Saint Alby Saucisse Fumée, Pomme de Terre, Marque Repère Carottes Râpées, Salade Verte. Snacks/Autre: Brioche, Marque Repère Confiture Framboise, Myprotein Peanut Butter, St Hubert Oméga 3, Fraises, Grandos Cappuccino, Baguette. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|