|
Tijd van de maand.....
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
958 kcal
|
Gras: 31,02g | Prot: 68,96g | Glu: 92,93g.
Déjeuner: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Water, Voedingsshake. Dîner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Bonduelle Crispy Mais, Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Wilde Zalmfilet. Snacks/Autre: Lay's Bugles Nacho Cheese. plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Up to the beat - 18 minutes, Twist step - 11 minutes, Cross-trainer - 30 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dani.p2
|