Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2020
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 53,93g | Glu: 164,46g.
Petit Déjeuner: Чай, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Déjeuner: Nesquik Молочный Шоколад, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Сахар, Банан, Сметана , Творог 5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Малиновый, Батон с Маслом, Чай, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. plus...
|
|
1561 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 43 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|