Journal de Serpent Fou, 29 mars 20

89 Kg à jeûne
84 cm TdT
Abdos revenus en dessous de 86 cm
89 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2581 kcal Gras: 66,73g | Prot: 292,61g | Glu: 193,86g.   Petit Déjeuner: Bio Village Sablés Amandes Saveur Citron, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti ,  Poudre d'Ail,  Surg Lec, Prozis Protein Spaghetti, Action Zéro Pasta , Myprotein Protein Cookie Oat & Raisin, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅. Dîner: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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