Journal de makka.tsg@, 29 mars 20

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Ce midi 2 poisson pané et 5-6banane😂elle commencer à noircir donc je les ai fini et là je regrette et mon ventre aussi😂pensez-vous que je vais prendre du poid😣🙏je pense je vais faire 15-20 min de abdo fessier après

67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2020:

906 kcal

Gras: 27,64g | Prot: 19,63g | Glu: 154,58g. Déjeuner: Auchan Banane, Auchan Banane, Auchan Banane, Auchan Banane, Auchan Banane, Carrefour Sticks de Poisson Pané, Carrefour Sticks de Poisson Pané. Dîner: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carottes. plus...

poids stable

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Commentaires

La prochaine fois, pense à congeler tes bananes, ça fonctionne plutôt bien 👍🏻

29 mars 20 par le membre: Off-222

Moi j’espère surtout pas prendre de poid à cause de sa😂

29 mars 20 par le membre: makka.tsg@

Ça va pas te faire prendre de poids d'un coup mais oui ça fait quand même beaucoup de sucre d'un coup. C'est plus du cardio hiit qu'il faudrait pour éliminer même si ça suffira pas c'est juste que là ton estomac risque d'avoir un peu de mal mais comme tout aliment consommer à l'excès. J'aurais plus peur des problèmes digestifs que du poids moi 😅

29 mars 20 par le membre: maarrion1

deja une sa me bourre alors comment tu as fait lol fait attention au sucre comme a dit Marion et la banane fait partie des fruits les plus caloriques alors attention ma belle

30 mars 20 par le membre: Manoucha2219

Oui j’ai regretté et j’ai fait du sport avant de dormir😂merciii❤️Pr vos msg s et reponse

30 mars 20 par le membre: makka.tsg@


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