Journal de o.niklashkova, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

923 kcal Gras: 85,73g | Prot: 25,69g | Glu: 14,77g.   Déjeuner:  Арахис, Домик в деревне Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло,  Кофе (Растворимое),  Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Останкино Колбаса Вареная Мясная,  Яйцо,  Суп с рыбой. Snacks/Autre: Чим Чим Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Эритритол, Dr. Oetker Ванилин, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Чим Чим Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Эритритол, Dr. Oetker Ванилин, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%,  Кофе (Растворимое). plus...
2337 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure et 45 minutes, Travail - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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