Journal de corinthe66, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 37,82g | Prot: 65,05g | Glu: 162,40g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain de Mie Nature, Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé. Déjeuner: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Pain Blanc Grillé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Blanc Grillé, Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat. Snacks/Autre: Biscuit d'Avoine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
1235 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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