Journal de heybenstudio, 29 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 56,18g | Prot: 80,46g | Glu: 130,14g.   Déjeuner:  Sauce Tomate,  Champignons Cuits, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale,  Pomme, Pure Via Stevia ,  Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Dîner:  Fraises,  Fromage Blanc,  Tomates,  Asperge Cuite (à Partir de Frais),  Omelette ou Oeuf Brouillé, Soy Tofou Mariné à la Japonaise . Snacks/Autre: Bjorg Jus de Carotte Bio. plus...
219 kcal Exercice: Zumba - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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