Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 60,42g | Glu: 159,69g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Danone Skyr Nature, Conserves de Confiture, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Les Légendaires Blanquette de Dinde. Dîner: Saucisson Sec, Jacquet Pain de Mie Nature, Istara Ossau-Iraty, Picard Velouté Carotte Coriandre, Pomme. Snacks/Autre: Auchan Madeleines Longues, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
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1659 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Basket-Ball - 15 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de vale30800
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