Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
|
45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 123,41g | Glu: 76,80g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из курицы и сои. Dîner: Тихоокеанская Треска, Пекинская Капуста, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Autre: капустный суп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|