Journal de Charlène guib, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 45,19g | Prot: 43,41g | Glu: 162,96g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Banane,  Pain Grillé. Déjeuner:  Pain, St Môret Ligne & Plaisir,  Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Riz Blanc. Dîner: Picard Éclair au Café,  Quiche Maison. plus...
1683 kcal Exercice: fitness feminin - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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