Journal de makka.tsg@, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

722 kcal Gras: 8,92g | Prot: 34,95g | Glu: 131,07g.   Déjeuner: Viande d'Orignal, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Auchan Banane, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Myrtilles, Framboises, Fraises. plus...
1714 kcal Exercice: Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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