|
о.г. 87 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 116,57g | Prot: 93,56g | Glu: 195,78g.
Petit Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Шоколадно-рисовый блин с бананом., Красная Цена Молоко 1,5%. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Restoria Шейка Свиная, Драники картофельные.. Dîner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. plus...
|
|
1986 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, просмотр телевизора - 3 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure et 40 minutes, Google Fit - 19 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irisha0783
|