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Faut pas être pressé 😨
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 65,93g | Glu: 228,07g.
Petit Déjeuner: Tropicana Réveil Fruité, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Baguette, Casino Cuisine et Tartine, Carrefour Pain aux Figues, Casino Bio Lait Soja Vanille. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Purée de Tomate, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Bio Village Farine de Blé, Tablier Blanc Pignons de Pin, Olives Vertes, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Bio Village Mandarine, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Petits Pois, Carottes, Huile d'Olive, Maïs, Carrefour Pain aux Figues. Dîner: Casino Nuggets de Poulet, Karine & Jeff Soupe Marocaine. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Repos - 9 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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