Journal de Vdbussche, 23 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2013
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 50,11g | Prot: 36,83g | Glu: 211,24g.   Petit Déjeuner: Chocolat Doux ou Noir, Beurre, Pain Multigrain, Café au Lait, Jus de Pamplemousse. Déjeuner: Bolognaise, Spaghettis. Dîner: Chocolat, Beurre, Pain. Snacks/Autre: Dragon Pik, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin blanc. plus...
2356 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Debout - 1 heure. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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