Journal de jo pacy, 01 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020

72 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2020:

1079 kcal

Gras: 62,71g | Prot: 139,49g | Glu: 21,58g. Petit Déjeuner: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Mushrooms . Déjeuner: Tesco 50% Reduced Mature Cheese, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Boswell Farms Rump Steak. Dîner: Tesco Iceberg Lettuce, Bay Fishmongers Cold Water Prawns, Tesco Seafood Sauce. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine