Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3054 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 226,73g | Glu: 424,71g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Auchan Myrtilles Surgelées, Bjorg Lait d'avoine, Prozis Pancake. Déjeuner: Alpina Savoie Nouilles Savoisiennes, Courgette, Tomates, Aubergines Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Coquilles Saint-Jacques. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Taureau Ailé Le Basmati du Penjab, Thiriet Haricots Verts Très Fins. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Banana Bread, Bjorg Lait d'avoine, Prozis 100% Whey Prime. plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nixolhas
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