Journal de shirfleur 1, 01 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1603 kcal Gras: 76,66g | Prot: 106,42g | Glu: 126,92g.   Petit Déjeuner: Carrot-Ginger Soup, Creamy, Indulgio Chocolate Mint Hot Cocoa, Cuties Clementines. Déjeuner: Cabbage Soup with Chicken. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lamb Foreshank (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Truvia Sweetener (Packet), Honey, Green Tea, Water. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Great, Shir!  
01 avr. 20 par le membre: melissatwa
Thanks Melissa! 
01 avr. 20 par le membre: shirfleur 1
Very nice again!!!! 
01 avr. 20 par le membre: liv001
Thanks liv, I've decided I'd might as well try to accomplish something positive during these dark days. 🌈 
01 avr. 20 par le membre: shirfleur 1
🙌Awesome! You’re doing wonderfully.💞 
01 avr. 20 par le membre: BK2526
Great job, Shirfleur! Probably about due for another updated pic. ;)  
01 avr. 20 par le membre: davidsprincess
Wonderful! Kudos to you! 
01 avr. 20 par le membre: kattay
You are doing great. Way to go! 
01 avr. 20 par le membre: kattay
Thanks BK, Princess, Kattay and all of you who support me. Princess, I think I'll wait a while on the picture, I've only lost about 10 pounds since the beginning of the year. 
01 avr. 20 par le membre: shirfleur 1
Go, lady go! 
01 avr. 20 par le membre: dhatura
Thanks Dhatura! 
02 avr. 20 par le membre: shirfleur 1
Awesome Shirfleur 🤗 
02 avr. 20 par le membre: jcmama777
Thanks Jc 
02 avr. 20 par le membre: shirfleur 1

     
 

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