Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 54,07g | Glu: 202,19g.
Petit Déjeuner: Hacendado Cacao Puro, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras, Hacendado Bizcocho con Yogur. Déjeuner: Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Fresas, Kiwi, Ciruela, Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Champiñones, Salsa de Pesto, Hacendado Mozzarella Fresca , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Dîner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Fresas, Ciruela, Tomates Cherry, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, DIA Rallado 4 Quesos, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras, Hacendado Harina de Avena, Puerros, Cebollas Verdes y Tiernas. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lugusi
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