Toi aussi, toute belle Gaëlle. 💕💕💕💕
02 avr. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Prenez soin de vous aussi, et bravo pour votre perte 😊🌸
02 avr. 20 par le membre: Ningishzida
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Merci à vous trois, passez une bonne journée 🤗
02 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Bravo pour votre beau parcours, vous allez passer la ligne d'arrivée d'ici peu ! ;)
02 avr. 20 par le membre: Kalade
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Gaëlle, tu es dans le bleu ! Un nouvel objectif presque atteint !! BRAVO !!!
02 avr. 20 par le membre: mg4989
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merci Gaëlle et bravo pour ton parcours!
Parfois ça va, parfois ça va moins bien, 😥😥
mais je suis quand même contente car j'arrive à faire beaucoup plus attention à mes repas et du coup à ne pas manger n'importe quoi. j'espère que vous allez bien aussi!
bises à tous les fs!
02 avr. 20 par le membre: papouye
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bravo! et bonnes balades avec le beau chien chanceux
02 avr. 20 par le membre: wonderbright
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Bravo pour ta perte de poids tu m’as vraiment motivé j’ai commencé il y’a 3 jours seulement. Peux tu me dire à combien de calories tu t’es limité au long de ton régime s’il te plaît ? Merci et bonne continuation
02 avr. 20 par le membre: Farah sen
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Toi aussi Gaelle, bon courage avec le travail.
02 avr. 20 par le membre: xPanpanx
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MG, Kalade : Pour tous vous dire je n’avais même pas fait attention que j’arrivais au bout de mon objectif, je suis tellement prise dans la tourmente de la pandémie lol
Vivement que la barre devienne verte, que je puisse passer à mon prochain objectif. 😄
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Papouye : Et aujourd’hui, comment vas tu ? Bien j’espere, on ne traverse pas une période facile mais faut penser au après. 😊
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Merci Gaëlle, bien merci, figure toi que je suis sortie courir!! Deuxième sortie depuis le confinement.... Ca fait du bien!
03 avr. 20 par le membre: papouye
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Bravo ! Je trouve ton parcours super et tu es magnifique ! Ça me motive 💪
03 avr. 20 par le membre: julie7791
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Wonder : merci. Les balades sont raccourcies et moins belles mais j’ai la chance d’avoir un jardin dans lequel Heaven peut se défouler. 🙂
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Angie : Je vais bien, merci. 🥰😘
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Farah Sen : Au début je comptais toutes les calories mais j’ai vite appris à connaître les aliments et aujourd’hui je ne compte plus rien. Au départ je devais me limiter à 1800 kcal peut être, j’ai surtout réduit les quantités et rééquilibré mes repas. Je te souhaite bon courage, il n’y a pas eu raison que tu n’y parviennes pas. 🤗
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Papouye : On a besoin de prendre l’air, ça nous ressource ! Tu courrais déjà avant et tu viens de t’y mettre ? J’adorais m’y mettre mais j’ai toujours été bloqué par mon poids et encore aujourd’hui par le regards des gens... Je me dis pourquoi pas profiter du confinement m’y lancer petit à petit ? En faisant la promenade du toutou en même temps 😁
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Merci beaucoup Julie. Je te souhaite sincèrement de parvenir à atteindre tes objectifs.
03 avr. 20 par le membre: Gaelle2803
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Je courrais avant le confinement mais je ne sais pas trop pourquoi je me suis bloquée à vouloir rester chez moi.... Et ca a amplifié mes peurs, mon stress. Ca fait seulement qq années que je cours.
Si tu as envie, lance toi! Pour démarrer, tu mets des baskets et tu alternes course et marche. Avec de la musique dans les oreilles! Ca détend, ça me fait beaucoup de bien.
Avec tout le poids que tu as perdu, sois fière de toi, tu es capable de tout! Le plus dur est derrière toi! Ce ne sont pas quelques foulées qui vont te freiner! Fais ce dont tu as envie! 😊😊
03 avr. 20 par le membre: papouye
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