Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4403 kcal
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Gras: 107,42g | Prot: 261,34g | Glu: 599,25g.
Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel d'acacia, Auchan Myrtilles Surgelées, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Prozis Pancake, Nespresso Café . Déjeuner: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Saumon, Avocat, Taureau Ailé Riz Thaï. Dîner: Kiwi, Pommes Granny-Smith , La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Haricots Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Alpina Savoie Les Tournettes. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'avoine, Lune de Miel Miel d'acacia, Auchan Myrtilles Surgelées, Banane, Pancake + Protein, Bio Village Biscuits Fourrés Chocolat Noir au Blé Complet, Avocat, Salakis Feta, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nixolhas
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